2015-10-22から1日間の記事一覧
約11kmの距離を週に概ね2回ほど自転車で往復して1ヶ月ほどが経ちました。 乗った距離は 100km に満たないので大きな変化もなさそうな感じですが、これだけでも初夏にはけなかったズボンをはくことができるようになっていました。 どれだけ運動不足だったのか…
約11kmの距離を週に概ね2回ほど自転車で往復して1ヶ月ほどが経ちました。 乗った距離は 100km に満たないので大きな変化もなさそうな感じですが、これだけでも初夏にはけなかったズボンをはくことができるようになっていました。 どれだけ運動不足だったのか…